方法一1、这个方法适用于Apple ID设置了救援邮箱的情况，没有设置的直接看方法二，打开AppleID首页(appleid.apple.com/cn/"； target="；_blank"；>；https：//appleid.apple.com/cn/)，登录自己的账号密码2、接着找到【安全】，点击后面的【编辑】

3、会提示你输入安全提示问题的答案，点击最后的【重设您的安全提示问题】

4、如果最后没有【重设您的安全提示问题】，说明你没有设置救援邮箱，可以直接看方法二5、接着救援邮箱即可收到重设邮件，点击【立即重设】，即可重新设置安全提示问题，如果收不到邮件，点击下面的链接查看解决方法方法二1、很多小伙伴在注册Apple ID时，并没有设置救援邮箱，就需要人工重置，方法如下：

2、打开苹果官网(https：//www.apple.com/cn/)，点击上方的【技术支持】

3、拉到页面的最下方，点击【联系支持】

4、点击【开始】

5、在产品中找到【Apple ID】

6、选择【遗忘安全问题】

7、选择第一个解决方案8、点击后，填写好姓名、联系电话等，等待工作人员致电