电脑处于睡眠状态对电脑没有损害。睡眠状态就是电脑对内存数据供电，其他的外设都关闭，电脑处于低功耗状态。只要一动键盘或鼠标，电脑就快速启动（时间1-2秒）。

一般用于离开电脑的时间不长的处理方式。电脑在处于睡眠状态时，不能掉电，否则内存的数据将全都丢失。重启电脑会出现“修复系统”菜单。

如果是笔记本电脑，掉电没什么，因为有电池供电，耗电极低，可供很长时间。