撰写一篇迟到的检讨书，不仅是对自己行为的一种反思，更是对个人责任感和时间管理能力的一种提升。下面是一篇针对大学迟到情况撰写的检讨书示例，旨在表达歉意，并承诺改进。

尊敬的辅导员老师：

您好！我是XX学院XX专业的大二学生XXX，对于近期发生的多次上课迟到的情况，我深感愧疚与不安。在此，我想向您真诚地道歉，并对我自己的行为进行深刻反省。

首先，我要承认，由于自己缺乏自律性和时间观念，导致了多次未能按时到达教室，这不仅影响了自己的学习状态，也给班级整体的学习氛围带来了负面影响。我知道，作为大学生，应该具备良好的自我管理能力和时间规划意识，而我的行为显然与此背道而驰。我对此表示深深的自责。

其次，我也意识到，每一次迟到都是对自己承诺的不履行，是对老师辛勤付出的不尊重。每次看到同学们已经坐在教室里认真听讲，而我却因为自己的疏忽而姗姗来迟，内心充满了自责。这种行为不仅是对自己的不负责，也是对他人时间的不尊重。我深感内疚，并决心改正这一错误。

最后，我想提出一些具体的改进措施。首先，我会制定详细的时间表，合理安排每日的学习和生活，确保每天都有足够的时间用于准备第二天的课程。其次，我会提前出门，预留出足够的时间应对突发状况，避免因交通堵塞或其他意外情况导致迟到。此外，我还会加强自律性，克服拖延症，提高自我管理能力，让自己成为一个更加优秀的人。

我深知，任何言语上的道歉都无法弥补我所犯下的错误。但请相信，通过这次深刻的反省，我已经认识到了问题所在，并且愿意为此付出努力去改正。希望老师能够给我一个改正的机会，让我用实际行动证明自己的改变。再次为我的不当行为向您致以最诚挚的歉意。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

请注意，上述内容是根据您的要求虚构的一篇检讨书，实际撰写时应结合自身实际情况进行调整。希望这篇示例能帮助到您。