皮肤角质，是人体皮肤表层的一部分，它在保护我们的身体免受外界侵害方面起着至关重要的作用。角质层是由多层死亡的角质细胞组成的，这些细胞富含角蛋白，这是一种坚韧的蛋白质，能够有效地阻挡细菌、病毒等有害物质的侵入，同时还能防止水分过度蒸发，保持皮肤的湿润。

角质层的自然代谢周期大约为28天，这一过程中旧的角质细胞会被新的健康细胞取代。然而，随着年龄的增长或是由于环境因素的影响（如紫外线照射、污染等），角质层可能会变得过厚或不均匀，导致皮肤问题，如干燥、粗糙、暗沉等。因此，定期进行适当的去角质护理可以帮助去除多余的死皮细胞，促进肌肤新陈代谢，使皮肤看起来更加光滑细腻，焕发健康光泽。

但是，值得注意的是，在进行去角质时应选择适合自己肤质的产品，并控制好频率，避免过度去角质造成皮肤屏障受损，反而引起皮肤敏感等问题。正确的护肤方法应该是温和地对待自己的皮肤，保持其天然的保护功能，同时通过健康的生活方式和合理的护肤步骤来维护皮肤的健康状态。

总之，了解并关注皮肤角质的作用与管理，对于维持健康的肌肤状态至关重要。通过科学合理的方法来调节和保养，可以让我们拥有更加美丽健康的肌肤。