忘记一个人需要多久，这个问题没有固定的答案。时间的长短因人而异，取决于感情的深浅、经历的长短以及个人的性格和成长背景。

最初，当你意识到自己必须放下时，内心可能会充满痛苦与不舍。那些曾经的美好回忆如潮水般涌来，仿佛每一帧都镌刻在记忆深处。然而，随着时间推移，生活中的琐碎逐渐填满了空隙。新的日出、新的挑战、新的际遇，像涓涓细流一样慢慢冲刷掉心中的伤痕。这并不是遗忘的过程，而是学会与过去和平共处。

有人可能在几个月后就能坦然面对，有人却需要几年甚至更久。但重要的是，在这段旅程中，我们学会了如何重新审视自我。忘记不是简单的删除，而是将那份情感转化为成长的力量。它教会了我们珍惜当下，也让我们明白爱的意义不仅仅在于拥有，更在于放手后的释然。

最终你会发现，忘记一个人并不意味着彻底抹去所有痕迹，而是能够在想起时，不再被情绪左右，而是带着感激和释怀继续前行。这或许就是时间给予我们的礼物——一个全新的自己。