玉米面做法

玉米面是一种营养丰富的食材,它不仅富含膳食纤维和维生素,还具有低脂肪、低热量的特点。用玉米面制作美食的方法多种多样,既可以作为主食,也可以成为甜点或饮品。下面为大家介绍几种简单又美味的玉米面做法。

玉米面发糕

材料:玉米面200克、普通面粉100克、白糖80克、酵母3克、牛奶300毫升、葡萄干适量。

步骤:

1. 将玉米面与普通面粉混合均匀,加入白糖和酵母。

2. 慢慢倒入温热的牛奶,边倒边搅拌成糊状。

3. 盖上盖子静置发酵约1小时,直到面糊膨胀两倍大。

4. 在模具内刷一层油,将发酵好的面糊倒入模具中,并撒上葡萄干。

5. 放入蒸锅中大火蒸25分钟即可。

这款发糕松软香甜,非常适合早餐或下午茶时间享用。

玉米面粥

材料:玉米面100克、水1升、冰糖适量。

步骤:

1. 先将水烧开,然后慢慢加入玉米面,边加边搅拌以防结块。

2. 转小火继续熬煮10分钟左右,期间不断搅拌。

3. 根据个人口味加入适量冰糖调味。

4. 粥变得浓稠顺滑后即可关火盛出。

这道玉米面粥口感细腻,能很好地保留玉米本身的清香,特别适合秋冬季节食用。

玉米面煎饼

材料:玉米面150克、普通面粉50克、鸡蛋2个、清水适量、盐少许。

步骤:

1. 将玉米面和普通面粉混合在一起,打入鸡蛋并加少量盐。

2. 逐渐加入清水调成稀糊状。

3. 平底锅预热后刷薄薄一层油,舀一勺面糊摊平。

4. 中小火煎至两面金黄即可出锅。

这样的煎饼外皮酥脆,内部柔软,既可当正餐也可当作零食来吃。

以上就是几种常见的玉米面做法,希望大家能够尝试制作,在享受美食的同时也收获健康。