燕麦是开始新一天的好方法，尤其是在特别寒冷的早晨。它们温暖，富含纤维，是全谷物和营养素的重要来源。除此之外，来自挪威洛维森堡迪亚科 ...浏览全文>>

当您想到富含抗氧化剂的浆果时，首先想到的是什么?蓝莓还是枸杞?也许是蔓越莓?所有优秀的想法，但醋栗呢?新的研究表明，异国情调的锡兰醋栗 ...浏览全文>>

在被诽谤为心脏病发作油多年之后，椰子油现在被认为是一个人饮食的健康补充。从20世纪50年代左右开始，诽谤椰子油和饱和脂肪是创造低脂和无 ...浏览全文>>

据说暴饮暴食起源于心理障碍。暴饮暴食者在所有其他似乎无望的情况下寻求食物的安慰。瑜伽可以为这种疾病的患者提供巨大的治疗安慰。这种联 ...浏览全文>>

能量棒已经存在了足够长的时间，以至于我们不能再称它们为时尚。但是你最近给它们定价了吗?有些公司为他们的能量棒感到非常自豪，这是肯定 ...浏览全文>>

您可能已经听说过饮用新鲜的有机水果和蔬菜汁对您的健康有益。但是有一些果汁特别强大。他们来了!甜菜根汁研究表明，甜菜根汁可有效增加能 ...浏览全文>>

在过去的几十年里，不孕症已经大幅上升。这种威胁物种的疾病的一个主要因素归因于男性精子数量较低。男性的精子数量随着不孕症的上升而相应 ...浏览全文>>

众所周知，您应该每天服用维生素C，以确保您保持身体健康，如果您患有流感或感冒，请补充维生素C。但是你知道维生素C - 特别是脂质体维生 ...浏览全文>>

对于童年的朋友瑞安·桑斯伯里和杰里米·巴斯蒂安来说，这一切都始于一系列的客厅实验。他们利用咖啡渣和啤酒泥，开始了一个蘑菇农场，投入 ...浏览全文>>

适当的营养对于保持身体健康和预防疾病至关重要。营养还可以在治愈各种疾病方面发挥关键作用，包括心脏病、糖尿病和癌症，这三种主要疾病会 ...浏览全文>>

咖啡因是一种在各种植物中发现的化合物，作为一种天然杀虫剂，可以保护植物免受以植物为食的昆虫的侵害。然而，在人体内，咖啡因通过唤醒中 ...浏览全文>>

塑料并不美妙。根据最近发表在《环境健康展望》上的一项研究，在怀孕期间接触双酚A(BPA)，一种在塑料瓶中发现的常见化学物质，会增加儿童肥 ...浏览全文>>

孟山都公司已经意识到草甘膦会导致癌症40年了，但他们仍然对此保持沉默。研究人员安东尼·萨姆塞尔和斯蒂芬妮·塞内夫通过GMWatch发表的一 ...浏览全文>>

现在有一种方法可以促进你的新陈代谢，而不改变你吃了多少。是真的。你可以加速你的新陈代谢引擎，在吃东西时感到更满意，燃烧更多的卡路里 ...浏览全文>>

Big Food再次出现，用虚假广告愚弄我们，让我们购买我们不想消费的食物。今天的大多数消费者越来越注重健康，并希望避免使用含有有害健康 ...浏览全文>>